Летний лагерь в фитнес-клубе Физика Балашиха
#физикабалашиха #физикадомодедово #физикаотзывы #фитнесклубфизика
#физикабалашиха #физикадомодедово #физикаотзывы #фитнесклубфизика
среда, 28 июня 2017 г.
вторник, 30 мая 2017 г.
пятница, 12 мая 2017 г.
среда, 3 мая 2017 г.
четверг, 13 апреля 2017 г.
пятница, 7 апреля 2017 г.
В честь «Дня Здоровья», 7 апреля в клубе «Физика Балашиха» состоится «День Открытых дверей»!
Программа для взрослых:
14.00 и 19.00 Aqua Zumba – свежая и эффективная аква-фитнес программа, основанная на латино-американских и других знаменитых ритмах.
Программа для детей:
16.30 – 17.30 #Головастики (для детей от 6 месяцев). Урок для детей до 14 месяцев с участием родителей. Направлен на знакомство с водной средой и развитие плавательного рефлекса ребенка.
17.30 – 18.00 #Плавание (3-5 лет) - Игровой урок рассчитан на детей 3-5 лет. Дети учатся играть в воде, прыгать и нырять, работать ногами, выполнять скольжения, продвигаться в воде при помощи рук и ног.
Вход свободный! Берите с собой друзей и приходите к нам!
За более подробной информацией обращайтесь к сервис-консультантам по телефону: +7 (495) 226-00-66
#Балашиха #ФитнесБалашиха #ФизикаБалашиха #БассейнБалашиха#AquaZumba #ДеньЗдоровья
14.00 и 19.00 Aqua Zumba – свежая и эффективная аква-фитнес программа, основанная на латино-американских и других знаменитых ритмах.
Программа для детей:
16.30 – 17.30 #Головастики (для детей от 6 месяцев). Урок для детей до 14 месяцев с участием родителей. Направлен на знакомство с водной средой и развитие плавательного рефлекса ребенка.
17.30 – 18.00 #Плавание (3-5 лет) - Игровой урок рассчитан на детей 3-5 лет. Дети учатся играть в воде, прыгать и нырять, работать ногами, выполнять скольжения, продвигаться в воде при помощи рук и ног.
Вход свободный! Берите с собой друзей и приходите к нам!
За более подробной информацией обращайтесь к сервис-консультантам по телефону: +7 (495) 226-00-66#Балашиха #ФитнесБалашиха #ФизикаБалашиха #БассейнБалашиха#AquaZumba #ДеньЗдоровья
пятница, 31 марта 2017 г.
Женская самооборона в Балашихе!
Физика приглашает на урок женской самообороны. Тренер международного класса Коряков Владимир научит Вас максимально быстро и с минимальными потерями выходить из любых сомнительных ситуаций.
☎ За более подробной информацией обращайтесь в отдел продаж Физика Балашиха по телефону: +7 (495) 226-00-66
#физикабалашиха #физикадомодедово #физикаотзывы #фитнесклубфизика
☎ За более подробной информацией обращайтесь в отдел продаж Физика Балашиха по телефону: +7 (495) 226-00-66
#физикабалашиха #физикадомодедово #физикаотзывы #фитнесклубфизика
пятница, 24 марта 2017 г.
пятница, 17 марта 2017 г.
Приглашаем на бесплатный урок по водному поло как для взрослых, так и для детей.
Уважаемые члены клуба "Физика" в г. Балашиха! Приглашаем на бесплатный урок по водному поло как для взрослых, так и для детей.
Для участия не обязательно уметь, достаточно желания, а мы научим
Каждый вторник в 21:40 в большом бассейне занятия для взрослых и вторник, четверг в 20:40 занятия для детей.
Занятия проводит КМС по водному поло - Алексей Блинов.
Подробная информация и запись у сервис-консультантов и по телефону:
+7 (495) 226-00-66
#физикабалашиха #физикадомодедово #физикаотзывы #фитнесклубфизика
Для участия не обязательно уметь, достаточно желания, а мы научим
Каждый вторник в 21:40 в большом бассейне занятия для взрослых и вторник, четверг в 20:40 занятия для детей.
Занятия проводит КМС по водному поло - Алексей Блинов.
Подробная информация и запись у сервис-консультантов и по телефону:+7 (495) 226-00-66
#физикабалашиха #физикадомодедово #физикаотзывы #фитнесклубфизика
пятница, 10 марта 2017 г.
пятница, 3 марта 2017 г.
пятница, 17 февраля 2017 г.
Все хорошо в меру!
Все хорошо в меру!
Одержимость - это хорошо или плохо?
Надо же! Оказывается, на свете бывают не только наркоманы, но и - держитесь! - "тренингоманы"! Вообще-то, зависимость от чего-то плохого делят на два вида: "вещественную" и "поведенческую"."Вещественная" зависимость - это пристрастие к алкоголю, наркотикам или сигаретам, короче, к чему-то предметному. А вот одержимость тренингом относят к "поведенческим" зависимостям. Это болезненное пристрастие, так сказать, к самому процессу. Типичный пример - азартные картежники, не умеющие вовремя остановиться.
Что же отличает обыкновенных качков-фанатов от тренингоманов? Разница вот в чем. Разумный качок подстраивает тренировки под свои условия жизни, а вот у тренингомана все наоборот. Он пытается саму жизнь перекроить под свой тренинг. Психиатры выделяют пять основных признаков законченного тренингомана:
Он чувствует себя в своей тарелке только во время тренировки.
Он не способен получать удовольствие от чего-либо другого, кроме тренинга.
Он часто бывает беспокойным и угнетенным без видимой причины.
У него нет по-настоящему глубоких личных привязанностей в жизни: к семье, работе или друзьям.
Он тренируется самыми беспощадными и рискованными способами.
Он готов принимать любые фармакологические стимуляторы, даже когда знает, что они повредят его здоровью.
Есть и другие признаки, выдающие тренингомана с головой. Как правило, тренингоманы не могут внятно объяснить, зачем они тренируются. Любому, самому развеселому мероприятию, они предпочитают тренировку. А если и оказываются на вечеринке, то обычно бывают сумрачны и угрюмы. Многие при этом прокручивают в голове план завтрашней тренировки или вспоминают вчерашнюю. Тренингоманы - никудышные работники, часто они и вовсе забрасывают работу или учебу ради тренировок.
Корень проблемы
Отчего же люди превращаются в тренингоманов? На сей счет существуют разные гипотезы. Согласно одной, некоторые индивиды <подсаживаются> на гормоны, которые выделяющиеся в процессе тренинга. И действительно, при больших физических нагрузках уровни эндорфинов, катехоламинов (адреналина, норадреналина), серотонина и допамина в организме повышаются, а избыток этих соединений вызывает весьма ощутимый подъем настроения. И вы, что называется, ловите кайф. Если гипотеза права, то "отлучение" от нагрузок должно вызывать у тренингомана что-то вроде "ломки". Так оно и есть. Причем, <ломку> вызывает даже простое снижение привычных нагрузок.
Другая гипотеза гласит, что решающую роль в данном случае играют психологические факторы. Тренингоманами становятся люди неуравновешенные, не в ладу с собой и миром. Тренировки для них - способ "уйти" от проблем, забыться, обрести, хоть ненадолго, душевный покой и смысл существования. Есть и другая точка зрения. Мол, потенциальный тренингоман не может занять уважаемое общественное положение по причине слабого образования, не умеет зарабатывать деньги, ну и берется за тренинг как за <палочку-выручалочку>.
Бесспорно одно. Тренингомания очень часто спровоцирована настоящими психическими расстройствами. Среди тренингоманов широко встречаются навязчивые состояния, депрессии и прочие чисто психические расстройства, мешающие человеку <вжиться> в окружающий мир.
Характерны для тренингоманов и такие вещи, как тщательно скрываемая низкая самооценка, глубоко запрятанное недовольство собственным телом. В итоге тренингоман ставит перед собой заведомо нереальную задачу <переродиться> в человека иного генетического типа. Безуспешность тренинга заставляет его трудиться все тяжелее. В силу этого он <зацикливается> на тренировках, усугубляя врожденные психические аномалии.
Все еще можно исправить
Если вы узнали в тренингомане себя, то для начала надо признать тяжесть "болезни". Самоуговоры тут не помогут. Дело такое же безнадежное, как и самому пытаться излечить себя от наркомании. Вам надо записаться на прием к серьезному компетентному психотерапевту, показать эту статью и рассказать о том, что она имеет к вам самое прямое отношение. Опытный врач обязательно вернет вас к жизни. Нужно ли бросать тренинг? Нет, ни в коем случае. Надо лишь иначе расставить принципиальные акценты. В тренинге делайте упор не на количество, а на качество. Внимательно наблюдайте за собой. Если результаты никак не растут, зачем ходить в зал так часто? Дайте мышцам отдых. Попробуйте иную схему недельного сплита с 2-3 "выходными".
Не пугайтесь, если врач предложит вам попринимать медикаменты. Помните, почти все болезни достаются нам генетически. Кому-то не повезло с волосами, кому-то с зубами, кому-то с почками или печенью. Вам не повезло с психикой. А раз так, то ее надо вернуть в норму, только и всего.
#физикабалашиха #физикадомодедово #физикаотзывы #фитнесклубфизика
Одержимость - это хорошо или плохо?
Надо же! Оказывается, на свете бывают не только наркоманы, но и - держитесь! - "тренингоманы"! Вообще-то, зависимость от чего-то плохого делят на два вида: "вещественную" и "поведенческую"."Вещественная" зависимость - это пристрастие к алкоголю, наркотикам или сигаретам, короче, к чему-то предметному. А вот одержимость тренингом относят к "поведенческим" зависимостям. Это болезненное пристрастие, так сказать, к самому процессу. Типичный пример - азартные картежники, не умеющие вовремя остановиться.
Что же отличает обыкновенных качков-фанатов от тренингоманов? Разница вот в чем. Разумный качок подстраивает тренировки под свои условия жизни, а вот у тренингомана все наоборот. Он пытается саму жизнь перекроить под свой тренинг. Психиатры выделяют пять основных признаков законченного тренингомана:
Он чувствует себя в своей тарелке только во время тренировки.
Он не способен получать удовольствие от чего-либо другого, кроме тренинга.
Он часто бывает беспокойным и угнетенным без видимой причины.
У него нет по-настоящему глубоких личных привязанностей в жизни: к семье, работе или друзьям.
Он тренируется самыми беспощадными и рискованными способами.
Он готов принимать любые фармакологические стимуляторы, даже когда знает, что они повредят его здоровью.
Есть и другие признаки, выдающие тренингомана с головой. Как правило, тренингоманы не могут внятно объяснить, зачем они тренируются. Любому, самому развеселому мероприятию, они предпочитают тренировку. А если и оказываются на вечеринке, то обычно бывают сумрачны и угрюмы. Многие при этом прокручивают в голове план завтрашней тренировки или вспоминают вчерашнюю. Тренингоманы - никудышные работники, часто они и вовсе забрасывают работу или учебу ради тренировок.
Корень проблемы
Отчего же люди превращаются в тренингоманов? На сей счет существуют разные гипотезы. Согласно одной, некоторые индивиды <подсаживаются> на гормоны, которые выделяющиеся в процессе тренинга. И действительно, при больших физических нагрузках уровни эндорфинов, катехоламинов (адреналина, норадреналина), серотонина и допамина в организме повышаются, а избыток этих соединений вызывает весьма ощутимый подъем настроения. И вы, что называется, ловите кайф. Если гипотеза права, то "отлучение" от нагрузок должно вызывать у тренингомана что-то вроде "ломки". Так оно и есть. Причем, <ломку> вызывает даже простое снижение привычных нагрузок.
Другая гипотеза гласит, что решающую роль в данном случае играют психологические факторы. Тренингоманами становятся люди неуравновешенные, не в ладу с собой и миром. Тренировки для них - способ "уйти" от проблем, забыться, обрести, хоть ненадолго, душевный покой и смысл существования. Есть и другая точка зрения. Мол, потенциальный тренингоман не может занять уважаемое общественное положение по причине слабого образования, не умеет зарабатывать деньги, ну и берется за тренинг как за <палочку-выручалочку>.
Бесспорно одно. Тренингомания очень часто спровоцирована настоящими психическими расстройствами. Среди тренингоманов широко встречаются навязчивые состояния, депрессии и прочие чисто психические расстройства, мешающие человеку <вжиться> в окружающий мир.
Характерны для тренингоманов и такие вещи, как тщательно скрываемая низкая самооценка, глубоко запрятанное недовольство собственным телом. В итоге тренингоман ставит перед собой заведомо нереальную задачу <переродиться> в человека иного генетического типа. Безуспешность тренинга заставляет его трудиться все тяжелее. В силу этого он <зацикливается> на тренировках, усугубляя врожденные психические аномалии.
Все еще можно исправить
Если вы узнали в тренингомане себя, то для начала надо признать тяжесть "болезни". Самоуговоры тут не помогут. Дело такое же безнадежное, как и самому пытаться излечить себя от наркомании. Вам надо записаться на прием к серьезному компетентному психотерапевту, показать эту статью и рассказать о том, что она имеет к вам самое прямое отношение. Опытный врач обязательно вернет вас к жизни. Нужно ли бросать тренинг? Нет, ни в коем случае. Надо лишь иначе расставить принципиальные акценты. В тренинге делайте упор не на количество, а на качество. Внимательно наблюдайте за собой. Если результаты никак не растут, зачем ходить в зал так часто? Дайте мышцам отдых. Попробуйте иную схему недельного сплита с 2-3 "выходными".
Не пугайтесь, если врач предложит вам попринимать медикаменты. Помните, почти все болезни достаются нам генетически. Кому-то не повезло с волосами, кому-то с зубами, кому-то с почками или печенью. Вам не повезло с психикой. А раз так, то ее надо вернуть в норму, только и всего.
#физикабалашиха #физикадомодедово #физикаотзывы #фитнесклубфизика
пятница, 10 февраля 2017 г.
пятница, 3 февраля 2017 г.
День рождения вашего ребенка в нашем клубе "Физика"!
Всё самое интересное и любимое для ваших детей:
- активные, подвижные игры по любимой тематике;
- бассейн;
- дискотека;
- творчество;
- интерактивное шоу мыльных пузырей;
- сказочный герой.
Детей ожидают занимательные приключения, игры и конкурсы! Подробная информация у наших сервис-консультантов по телефону 8 (495) 226-00-66
#физика #физикаотзывы
- активные, подвижные игры по любимой тематике;
- бассейн;
- дискотека;
- творчество;
- интерактивное шоу мыльных пузырей;
- сказочный герой.
Детей ожидают занимательные приключения, игры и конкурсы! Подробная информация у наших сервис-консультантов по телефону 8 (495) 226-00-66
#физика #физикаотзывы
Подписаться на:
Сообщения (Atom)